::.. CHAPA DE COSTAS ..::

Chapa de Costas (Şapa ci Kostas) : Harekete role ile girilir. Kalça kaldırıldıktan sonra sağ bacak dizden gerilerek rakibe hamle yapılır.

Hareket - 1

Hareket - 2

Hareket - 3

ANİMASYON